發表于：2020-08-01 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3471次
雖然口臭并不是一個大的缺點，但它經常會因為口臭而給患者帶來一些社會問題和尷尬。口臭對日常生活的影響比較大，那么治療口臭的重點是什么?
1. 咀嚼好 充分咀嚼會產生唾液，避免口臭。因此，吃東西的時候要好好咀嚼，這是不必要的。你也應該有咀嚼的意識在你的日常時間。建議你在業余時間嚼口香糖。
2. 一頓美餐就足夠了 內臟的負擔也是口臭的原因之一。吃太多對腸胃不好，所以吃八分飽是一個合適的選擇。同時，請注意不要吃太多的鹽和糖。
3.多吃堿性食物 食物大致可分為酸菜和堿性菜。如果你想控制口臭，請多吃堿性食物。因為酸性食物是口臭的來源，所以請多吃蔬菜、藻類食物、菌類食物。
4. 經常漱口 由于口中溫度較高，食物殘渣在口中很快就會發酵，導致口臭。飯后立即刷牙。如果你沒有時間，漱口也可以。附著在嘴里的食物殘渣會被沖洗掉，以防止口臭。
5. 經常喝綠茶 綠茶中含有兒茶素和類黃酮，對控制口臭很有幫助。飯后請勿用咖啡或果汁潤喉。強烈建議喝一些綠茶來消除你嘴里的氣味。
以上就是關于口臭的治療，希望這些提示能幫助患者緩解口臭。我希望口臭的患者不要過于自卑，疾病也不是一個大的劣勢，只要我們多注意飲食，那么它就可以減輕。
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