關注中老年人的口腔健康

              隨著我國經濟的快速發展和人民生活水平的不斷提高，中老年人的口腔健康問題日益突出。第三次全國口腔衛生流行病學調查結果顯示，我國中老年人齲齒發病率分別高達88.1%和98.4%，牙周健康率分別為14.5%和14.1%。口腔疾病導致許多中老年人過早喪失咀嚼功能。還會引起或加重心臟病、胃病、糖尿病、心血管疾病和關節疾病，嚴重危害全身健康。口腔疾病已成為威脅我國中老年人健康的重要公共衛生問題。 （目前中老年人的口腔問題主要有哪些，人們有哪些誤解，如何照顧牙齒的健康。）

              我國中老年人口腔健康存在諸多問題 缺乏口腔衛生知識和良好的生活習慣；牙周病多見；齲齒、衰老改變，如牙齒磨損、牙齦退行，未經治療。原來患牙周炎的人，不知道患牙周炎的人，原來患牙周炎的費用很低，很多人都不知道治療牙周炎的費用很低，嚴重者造成牙齒脫落，影響咀嚼和身體健康。 其具體做法： 

              1、每半年或一年進行一次口腔檢查，早治療，無病早預防。定期清潔（清潔）以防止牙周病的發生和發展。

              2、當牙齒遇到冷熱、酸甜刺激疼痛時，感覺不合時宜，應及時到正規牙科醫療機構檢查治療，不要耽誤對疼痛難忍的治療。

              3、當出現以下癥狀時，建議您患有牙周病，需要及時治療。（1） 牙齒表面有軟垢和牙石堆積。（2） 牙齦紅、腫、松，刷牙或咬東西時容易出血（牙刷毛或食物上有血）。（3） 牙齒有不同程度的松動，牙根外露，咬合無力。（4） 輕輕按壓腫脹的牙齦膿液溢出，口臭。 

              4、保存好每一顆可以治療的牙齒，切忌輕易拔掉。

              5、出現以下癥狀時要引起注意，及時到醫院檢查，消除口腔癌。（1） 口腔潰瘍不能愈合超過2周。（2） 口腔黏膜出現白色或紅色斑點（斑塊）。（3） 口腔非炎癥性腫脹伴頸部淋巴結腫大。（4） 不明原因的口腔和頸部麻木或疼痛（不包括其他原因）。

              6、長期吸煙、大量飲酒和嚼檳榔的人，在自查的基礎上，定期進行口腔癌篩查。 有什么誤解 誤區一：晚上睡覺前不能刷牙。很多人可以在早上刷牙來清新口氣，但認為可以在晚上睡覺前跳過刷牙。 其實，晚上刷牙非常重要，因為它可以清除牙齒上堆積的食物殘渣和污垢，否則，在夜間睡眠期間，口腔容易滋生細菌，會導致齲齒和牙周病。刷牙的同時，也要正確刷牙，如果不正確，不僅不能保護牙齒，還會損害牙齒和牙周組織，如牙刷、牙膏中的優秀磨蝕顆粒，刷牙過厚而永遠，會導致牙齦退縮，并認為造成牙頸部缺損，導致吃冷或熱的食物會產生疼痛癥狀。 誤區二：刷牙就夠了。你不需要經常刷牙。人們認為，潔牙會去除牙齒表面的琺瑯質，實際上會損害牙齒的健康。 其實，刷牙只是日常口腔健康的一種措施，而潔牙是一種專業的治療方法，兩者并不相同。進食后，食物殘渣粘在牙齒表面，與細菌一起礦化，形成牙結石。刷牙只能去除牙齒表面的軟垢和菌斑，讓硬結石別無選擇。另外，刷牙很難涵蓋各個方面，而那些難以刷牙的角落則容易積聚食物和細菌，久而久之，形成結石、色素等頑固的牙垢，是牙周病的直接原因。不僅如此，細菌產品也會引起口臭。