口臭是不是問題呢

         口臭是一個非常尷尬的問題。隨著社會文明的進步和人們交往的日益頻繁，口臭越來越受到人們的關注。口臭是一個人呼吸時產生的令人不快的氣體。事實上，口臭影響著我們周圍無數的人，但程度不同。口臭本身不是一種疾病，而是某些疾病的癥狀。 

         有生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭通常是由正常的生理過程產生的，通常持續時間很短，如饑餓、食用某些藥物或大蒜等刺激性食物引起的暫時性口臭。病理性口臭是由某些疾病或口腔組織異常引起的口臭。按其來源可分為口臭和非口臭。口腔口臭是由口腔衛生不良或某些口腔疾病引起的。非口腔口臭包括來自呼吸源的口臭、血液攜帶的口臭和某些東西引起的口臭。 

         口臭的常見原因有：齲齒、牙周病等口腔疾病可引起口臭；消化性潰瘍等消化道疾病也可伴有口臭；支氣管炎、咽炎等呼吸道疾病患者可能出現口臭；節食減肥或因患病時，唾液腺功能減退導致唾液分泌減少，容易發生口臭；長期便秘，體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收到血液中，也會引起口臭；吸煙、飲酒、愛吃臭豆腐、吃過多油膩食物的人，或者用太多辛辣刺激的調味品會有口臭。 

          有專家認為，改善和消除口臭并不難，關鍵問題在于查清口臭的原因。如果能找出口臭的真正原因，然后有針對性地采取措施，口臭就可以迎刃而解。

          口臭的基本治療方法如下： 

              1、找出病因并進行相應的治療。口臭者首先要到正規醫療機構檢查是否患有口腔疾病，同時可請內科醫師做全面檢查，主要排除與口臭有關的某些全身性慢性病。一旦發現口臭的原因，積極配合醫生進行治療。 

              2、每天早晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔衛生。這是改善口臭最有效的基本方法。

              3、合格人員應定期進行口腔檢查和定期清潔牙齒。一般根據自己的情況，每半年左右洗一次牙。 

              4、口臭的人要禁煙戒酒，飲食相對清淡，少吃生冷、辛辣、有異味的食物（如大蒜、洋蔥、臭豆腐等）和不易消化、油膩的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果、豆類，有規律地生活和休息，保持良好的心情，多參加體育鍛煉。 

           總之，只要人們正視口臭問題，采取積極措施，口臭是可以預防和治療的