保護牙齒最有效的方法？

保護牙齒最有效的方法就是清潔牙齒 9月19日，國家衛生和計劃生育委員會發布了第四次全國口腔健康流行病學調查報告，顯示12歲兒童恒齒齲齒患病率為34.5%，比10年前上升了7.8個百分點。5歲兒童乳牙齲病發生率為70.9%，較10年前上升5.8%。兒童齲齒的發病率正在上升。 兒童齲齒的發病率一般是急性和嚴重的。

因為兒童的神經發育特征對疼痛不像成年人那樣敏感，而且他們的表達往往不清楚，所以他們往往被發現是非常嚴重的。有的家長覺得自己遲早要換牙，乳牙齲齒的治療不夠重視，會影響恒齒的生長發育。 青少年齲齒的發展主要與重視程度有關。

很多人忙于學習，工作到很晚，加班，吃飯不刷牙，匆忙睡覺。仍然有許多人仍然有錯誤的想法，“牙痛不是一種疾病”在他們的頭腦中。他們不治療牙痛，讓它自行發展。早期可補齲的齲洞往往因患者治療延誤而發展為牙神經炎癥，疼痛難以忍受。嚴重時可引起牙神經壞死、牙齦膿腫等。 由于牙齦萎縮，牙根外露，牙縫變大，老年人容易對食物產生沖擊。如果不能及時徹底清理，很容易發生根面齲。牙根齲發展迅速，可很快影響牙神經。因為很多人都有一種錯誤的想法，認為“老牙”是一件很正常的事情，他們不愿意去看醫生，直到他們的牙齒嚴重受損，成為腐爛的根，即使他們失去了牙齒。

它除了對牙齒和頜面系統造成直接損害外，還可以成為導火索，引起身體其他器官的疾病。 牙齒清潔到位 保護牙齒最有效的方法就是清潔牙齒。早晚有效刷牙，飯后漱口，一起使用牙線。

刷牙要做到一切，牙齒內外和咬合面都要刷干凈，按照一定的順序，避免遺漏。難刷的部位，如內側以下的牙齒，要多花時間耐心刷。不易刷的部位，如后牙外表面，應半張開嘴，仔細刷到位。飯后漱口，注意牙線的使用，學會并堅持使用牙線來清潔相鄰的牙齒。兒童應在父母的協助下刷牙，并使用氟化物及窩溝密封膠預防齲病。 定期的口腔檢查 及早發現和治療牙齒問題。

如果智齒長歪或經常腫脹，要盡快將其拔掉，以免影響到相鄰的牙齒。對于育齡婦女，做好孕前口腔檢查，治療口腔疾病，消除隱患。老人刷牙時，要注意清潔牙齦附近的牙根(即牙頸)。他們應該用牙刷和牙線來清除牙齒之間和牙根周圍的食物殘渣和軟污垢。戴假牙的老人應同時清潔假牙和真牙。

 牙科疾病的早期治療 齲齒是不能自愈的，牙齒上有洞，就應該盡早治療，越早治療，疼痛越少。不要因為懶惰或恐懼而拖延治療的最佳時間。小洞不能彌補大洞，大洞會遭殃。效果不好。治療齲齒的方法是“補牙”。填充物是徹底清除蛀牙組織，然后用填充物填滿齲洞。目的是阻止疾病的進展，恢復牙齒的形狀和生理功能，保持牙髓的正常活力。