發表于：2021-08-01 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3404次
牙齒會隨著年齡和飲食習慣而變化。預防牙齒著色和變色應從兒童開始，使兒童的牙齒健康發育，預防牙病的發生。
如何防止牙齒著色
1、合理營養，攝入充足的維生素、鈣和微量元素，保證牙齒發育所必需的成分供應。在飲用水氟含量高的地區，應改變水質，將氟含量降至正常標準，并控制在1ppm以下，防止氟斑牙的發生；兒童時期使用四環素類藥物是預防牙齒和牙釉質四環素發育不良的有效措施。
2、教育孩子掌握正確的刷牙方法和時間。按照衛生標準使用兒童牙刷，養成良好的刷牙習慣，尤其是睡前刷牙，是預防齲齒和牙菌斑粘連的有效措施之一。建議孩子使用“三三制”刷牙方法，即每天3次，每次3分鐘。
3、新生恒牙用封閉劑來封閉窩點隙也能預防齲齒。
4、定期口腔檢查，早期發現和治療齲齒，并使用非變色材料進行修復。根管治療時，根管口應用鋅鹽封閉，髓室和牙冠應用不變色材料（尤其是前牙）修復。
5、不要吸煙，不要喝太濃的茶、咖啡，可以減少茶垢、煙漬的污染。
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