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何為叩齒?

發表于:2022-01-19 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫生 點擊:3225次


         好牙齒不僅意味著幸福的生活,還意味著省錢! 

         牙齒好的人不了解壞牙的痛苦,也不認為這有什么大不了的。壞牙會影響情緒和飲食,導致各種身體炎癥,增加心臟負擔,甚至危及生命。

         我拿出一臺計算器來計算一下,28顆牙齒,全部種下來差不多20多萬,買車都沒問題。

         根據國際標準,全口種植牙的成本通常在40萬元以上。 

         有成千上萬的金錢在我們的嘴里! 

         現在認為保護牙齒很重要了吧!如何保護牙齒?一個動作就足夠了,這個動作叫做“叩天鐘”(叩齒)。

         道醫稱叩牙為“叩天鐘”,這是古代流行的一種保健技術。有一句民間諺語描述敲擊牙齒的效果:“黃昏時三百六十顆牙齒,七八十顆牙齒不會掉下來。”唐代名醫孫思邈也提倡“早上叩牙300次”。 

           準備行動 

           1、對齊所謂的叩齒就是將空口咬牙,先將下頜骨向前移動,使上下門牙都能咬合,然后輕輕敲打。

           然后記得把下頜骨拉回來,把上下臼齒咬在一起,上下敲擊。你可以在任何時間、任何地點做這個練習的次數沒有限制。 

           2、叩齒強度不均勻。根據牙齒的健康程度,可分為輕叩齒、重叩齒和輕重交替叩齒

            輕叩適合牙病患者,牙齒健康的人可以重叩或交替重叩。 

           3、咽津叩牙結束后,口腔中會儲存一些唾液,中醫建議吞咽。在吞咽之前,如果口腔中唾液過多影響其他動作,你可以吞咽部分唾液而不吐出。

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