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有口腔潰瘍?cè)趺崔k？飲食保健要點(diǎn)

發(fā)表于：2022-06-24 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：2988次

1. 蔬菜，肉，雞蛋和牛奶 

  患有口腔潰瘍的人，平時(shí)應(yīng)該吃各種各樣的食物。他們應(yīng)該吃蔬菜、肉類(lèi)、雞蛋、牛奶和其他富含蛋白質(zhì)的食物。而且，蔬菜、肉類(lèi)和蛋奶中都含有豐富的維生素B2，可以幫助潰瘍愈合，促進(jìn)傷口快速恢復(fù)。一些涼菜，如芹菜、生菜、菠菜等，含有豐富的粗纖維，可以起到清熱降火的作用。

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2. 有些水果應(yīng)該多吃 

  口腔潰瘍和內(nèi)火有很大關(guān)系，所以吃水果有益。比如平時(shí)可以吃一些西瓜、桃子、杏等水果。西瓜有生津止渴的作用，但不能多吃。桃和杏含有豐富的維生素，有助于口腔潰瘍的快速恢復(fù)。它們是有益于身心的水果，值得選擇。 

3.對(duì)于口腔潰瘍要避免什么 

  口腔潰瘍患者有很多飲食禁忌。只有了解了這些，我們才能在日常生活中避免一些可能加重癥狀的因素。最主要的是一些刺激性的食物不能吃，比如咖啡、煙草、酒、熱的食物、辛辣的燒烤或油炸食品。這些食物都是“重口味”，會(huì)在很大程度上不利于其恢復(fù)，所以要注意。 有口腔潰瘍?cè)趺崔k?如果你不小心得了口腔潰瘍，你不用太擔(dān)心。你平時(shí)應(yīng)該多注意護(hù)理。首先，一定要保持口腔衛(wèi)生，避免食物殘留長(zhǎng)期存在。這樣就可能發(fā)生感染，引起潰瘍。除了刷牙，飯后最好漱口，這樣可以有效地保持口腔衛(wèi)生。

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