老年人的這些牙齒做法是正確的嗎？

         老年人的牙齒逐漸虛弱，所以口腔保健非常重要，但老年人在口腔保健方面往往會犯一些錯誤，對老年人口腔保健有什么誤解？

         中年后，有兩種疾病最容易和明顯出現(xiàn)：頭發(fā)和牙齒。頭發(fā)在人，青春襯托青春；而當(dāng)你踏入人的“命運”之年，它欺騙你讓你“顯老”，然而除了裝飾外表和導(dǎo)熱幫助新陳代謝外，幾乎沒有實際作用。另一方面，牙齒并不是這樣的。你越老，你越需要他們。然而，在現(xiàn)實生活中，老年朋友的困惑中也有一些錯誤的想法。

          誤解一：老年人松動牙齒脫落是一種自然現(xiàn)象，預(yù)防無效，治療無效 事實上，大量事實已經(jīng)證明，老年人松動的牙齒大多是由于“牙周病”、“牙根齲病”、“骨質(zhì)疏松癥”等疾病引起的，只要這些疾病得到預(yù)防和治療，老年人仍然可以保留一顆健康的牙齒，至少損失的時間會被推遲。 

          誤解二：人的牙齒，磨得越多就越硬，嚼東西也沒關(guān)系 ，事實上，人類的牙齒與老鼠的牙齒非常不同。然而，人類的牙齒是不同的。

            人的牙齒長得比較慢。特別是，牙齒的外部琺瑯質(zhì)有限，過度磨損會破壞牙齒。牙釉質(zhì)損傷，牙本質(zhì)深度暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅容易引起牙本質(zhì)過敏（牙齒反轉(zhuǎn)），還可引起齲齒等嚴(yán)重的牙齒疾病；嚴(yán)重的牙齒磨損不僅會導(dǎo)致牙齒向前移動或改變面部形狀、老化，而且還會由于長期咬合不當(dāng)而導(dǎo)致耳附近顳下頜關(guān)節(jié)疼痛。

             因此，應(yīng)特別保護(hù)老年人的牙齒，防止磨損。不要嚼檳榔、嚼甘蔗、打榛子、瓜子，更不能用牙齒打開瓶蓋等，用牙齒當(dāng)鉗子；即使刷毛也不應(yīng)太硬，以防止牙齒磨損。

             誤解三：只漱口不刷牙， 許多老年人沒有刷牙的習(xí)慣，特別是在農(nóng)村地區(qū)。他們說這就是幾代人的樣子，晚飯后漱口，而不是用刷子。甚至有一種謬論認(rèn)為“刷牙刷多了，牙齒就越脆”，因此他們總是拒絕接受現(xiàn)代口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

              漱口不能代替刷牙。正確刷牙具有牙刷的機(jī)械擦洗作用，以及牙膏的化學(xué)去污和消毒作用。它可以有效地防止斑塊和結(jié)石的形成。事實上，老年人應(yīng)該養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。