發(fā)表于:2023-05-07 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊:2179次
在上個(gè)世紀(jì),對(duì)齲齒的保護(hù)意識(shí)還很差,但正是由于近十年來口腔預(yù)防保健的不斷進(jìn)步,蛀牙越來越少。 其實(shí),只要做到以下幾點(diǎn),就可以很好地預(yù)防蛀牙!
1、去除牙菌斑:
沒有牙菌斑就沒有齲齒,我們可以通過刷牙、使用牙線等方法去除牙菌斑,消除齲齒發(fā)生的微環(huán)境。
口腔是人體四大細(xì)菌庫(口腔、皮膚、腸道、陰道)之一。細(xì)菌附著在牙齒表面,即使被清除,成熟的牙菌斑也需要8個(gè)小時(shí)才能再次形成,這可能會(huì)導(dǎo)致齲齒。
因此,我們需要每天至少刷牙2次,以確保牙菌斑得到控制。
2、氟化物的使用:
氟化物預(yù)防齲齒的能力已被證明超過100 并在世界各地取得了良好的防齲效果。個(gè)人用氟化物主要是含氟牙膏和含氟漱口水。
牙膏中的氟化物可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng),更重要的是可以增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。用含氟牙膏刷牙,不但能去除牙菌斑,還能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。
這是預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。
齲齒風(fēng)險(xiǎn)高的人,如唾液腺功能喪失的人,可能還需要由口腔專業(yè)人員在牙齒上涂上高濃度氟化物,或每天使用含氟漱口水。
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