發表于：2024-01-01 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：2197次
做頭部和頸部按摩來放松你的下頜：
可以按摩下巴周圍的肌肉來放松引起問題的肌肉。試試這種按摩，看看是否對你有幫助。
你也可以自己按摩頸部、下顎和頭部疼痛的部位。雖然它可能不如專業按摩有效，但至少可以起到一些舒緩作用。
抗抑郁藥會導致夜間磨牙，如果是由抗抑郁藥引起的，請咨詢醫生 特別是選擇性血清素再攝取抑制劑，如帕羅西汀、氟西汀和舍曲林。
如果你服用抗抑郁藥，經常在晚上磨牙，問你的醫生是否可以改變你的藥物。 在沒有咨詢你的醫生之前不要隨便停止，一定要先咨詢醫生。
睡前服用一些放松肌肉的藥物。如果很嚴重的話，醫生 盛醫生可能會開肌肉松弛劑來治療磨牙。這些藥物可以放松肌肉，防止下頜在晚上緊繃。
嚴格遵照醫生的指示。醫生可能只會給你短期藥物，所以一定要采取其他措施，比如減壓和放松你的下頜肌肉。
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