發(fā)表于:2024-02-20 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊:2158次
使用牙線清除食物殘?jiān)鼤?huì)否影響牙齒健康? 答案當(dāng)然是否定的。牙線只有0.15毫米厚,有的甚至比0.15毫米還薄。這種細(xì)度比牙齒之間最窄的間隙的寬度小得多,因此它保證了靈活性而不損害牙齒健康。牙簽是不同的。長(zhǎng)期使用牙簽強(qiáng)行清除食物殘?jiān)鼤?huì)使牙縫變寬,從而帶來一些健康風(fēng)險(xiǎn)。 如何正確使用牙線?
1. 剪出合適的長(zhǎng)度 牙線是一根一根卷起來的,用牙線清潔牙齒時(shí),要先剪出合適的長(zhǎng)度。大約一小臂長(zhǎng)就足夠了。切牙線時(shí),不要用牙齒咬,要用刀片切,因?yàn)檫@種牙線特別堅(jiān)韌。
2. 纏繞在手指上 將牙線的兩端分別纏繞在左右食指上,長(zhǎng)度約為3厘米,從兩指之間流出,清潔牙齒。然后,從牙齒的兩側(cè)滑動(dòng)到牙齒之間的縫隙中,一邊鋸一邊慢慢去除食物殘?jiān)T谶@個(gè)過程中,應(yīng)該減少力,以避免損傷牙齦。
3. 使用牙線后用漱口水漱口 清除完所有食物殘?jiān)螅詈笠徊骄褪怯檬谒M(jìn)行清潔,主要是把已經(jīng)清除的污垢吐出來。如果有漱口水,最好用漱口水,但如果沒有漱口水,也可以用水。 牙線是最科學(xué)、最方便的除牙工具,它可以非常干凈地剃掉牙齒之間的縫隙,而不影響牙齒的健康。希望大家都能多多關(guān)注這個(gè)寶具,在日常生活中多多使用。我相信每個(gè)人都會(huì)愛上它。
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