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如果經(jīng)常牙齦腫痛！我們應(yīng)該注意怎么保養(yǎng)呢？

發(fā)表于：2024-07-27 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：1892次


注意口腔衛(wèi)生 在日常生活中，人們需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。首先，他們應(yīng)在飯后立即漱口，以免口腔內(nèi)的細(xì)菌對口腔黏膜造成不良刺激，并防止食物殘?jiān)碳ぱ例l腫痛。他們可以用漱口水，也可以用清水和生理鹽水漱口;其次，早晚刷牙對減少口腔細(xì)菌很重要。 

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少吃辛辣食物 如果經(jīng)常食用粗糙、堅(jiān)硬、辛辣的食物，會對口腔黏膜造成嚴(yán)重的刺激，導(dǎo)致牙齦腫脹和疼痛。這些因素也會在發(fā)病過程中加重癥狀。因此，在牙齦腫痛患者的飲食中，要少吃刺激性食物，注重清淡飲食。



 避免煙霧對口腔的不良刺激 如果有吸煙習(xí)慣的人口腔黏膜受損，尼古丁中的各種有害物質(zhì)就會附著在受損的口腔黏膜上，嚴(yán)重干擾和破壞口腔黏膜的自我修復(fù)，最終導(dǎo)致牙齦腫痛癥狀的發(fā)生。對于已經(jīng)出現(xiàn)牙齦腫脹和疼痛癥狀的患者，吸煙也會加重癥狀。因此，應(yīng)避免煙霧對口腔的不良刺激。

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