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口干癥平時(shí)要怎么護(hù)理？吃東西需注意些什么？

發(fā)表于：2019-08-20 00:00:00 來(lái)源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊：3400次


一、口干癥的患者平時(shí)要注意每天多次少量的喝水。

二、每天要注意保持吃東西后漱口，保持口腔的衛(wèi)生。

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三、每天吃的東西要注意干的和稀的相結(jié)合，盡量多喝些湯類，不要放太多鹽，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 

四、平時(shí)可以時(shí)常喝點(diǎn)茶，以保證口腔內(nèi)的濕潤(rùn)，避免干燥。

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五、不要吸煙以及喝酒，這些會(huì)加重口干癥的病情，所以患者應(yīng)該戒煙和戒酒。   吃的東西盡量不要多吃干的食物，避免口腔太過(guò)于干燥，影響病情。

   日常生活中要多吃水果和新鮮蔬菜，這些東西里面含有大量的維生素以及水分，也含有粗纖維，這樣咀嚼的過(guò)程中，可以有效的刺激唾液腺分泌唾液，對(duì)口干癥也可以取到緩解的作用。

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   生活中要多吃點(diǎn)酸類的東西，比如山楂、草莓等等酸的東西、太辛辣的東西不要多吃，吃太多容易上火，也會(huì)因此導(dǎo)致口干癥的癥狀更加的嚴(yán)重。

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