發表于：2019-09-15 00:00:00 來源：雙寧口腔 編輯：雙寧醫生 點擊：3347次
牙結石很容易吸收細菌或毒素，結石還會刺激牙齦，可能引起牙齦腫脹、出血、炎癥和更多的口腔疾病。因此，如果發現牙結石，應及時移走。
1.注意口腔衛生。每天早晚刷牙。以正確的上下刷牙姿勢刷牙。選擇效果好的牙膏，定期更換牙刷，防止細菌滋生。
2.保持口腔清潔。除了早晚刷牙外，進食后應記得漱口，以減少食物殘渣殘留在牙齒上。
3.經常吸煙和經常喝濃茶的人的牙齒上會出現煙斑。煙斑和茶漬經過長時間的積累會逐漸形成牙結石，建議不要吸煙，少喝濃茶。
4. 每六個月到一年，你應該去看牙醫清潔你的牙齒。洗牙是一種直接有效的清除結石的方法。不要對清潔牙齒有誤解，認為它會損害牙齒，只要是正常的操作，并做好護理工作。
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