發(fā)表于:2023-10-27 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點擊:3314次
1.合理使用補(bǔ)牙材料 蛀牙發(fā)生時,會導(dǎo)致牙釉質(zhì)腐蝕。及時修復(fù)蛀牙可以防止牙釉質(zhì)再次受損,保持牙齒健康。此外,可以使用牙窩和牙縫密封劑,它可以直接覆蓋牙齒,防止進(jìn)一步的蛀牙損害。
2. 保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣 除了養(yǎng)成早上、晚上和飯后刷牙的習(xí)慣外,堅持使用牙線也很重要,以保持牙齦和牙齒的健康。每六個月洗一次牙可以防止牙釉質(zhì)被酸侵蝕。
此外,要控制碳酸飲料和含糖量高的攝入,注意均衡健康飲食,多吃豆類、蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。不要亂用含酒精的牙膏和漱口水,會降低牙釉質(zhì)的耐酸性,甚至造成牙釉質(zhì)染色。